執筆者 西村 | 2024年01月26日 | カウンセリング, 感謝の会
「あんな事が起きたらどうしよう」「子供がそんな目にあったらどうしよう」どんなに順調な人生を送っていたとしても、不安は尽きないものです。話は突然変わりますが、何のゲームにもゴールはありますよね。ラスボスを倒して終わるもの。最終到達点に辿り着いて終了するもの…色々なゴールがありますが、その途中には必ずクリアーするのに困難な事象が現れてくる設定になっています。何人かの魔王の部下達を倒さなければならなかったり、いろんなアイテムを集めるために、迷路に迷い込んで死にそうになったり…でもそうした困難な状況がないとゲームはつまらなくなってしまうでしょ...
執筆者 西村 | 2023年08月29日 | カウンセリング, 雑記帳
不安と言うものにもプラスのものとマイナスのものがある様です。マイナスのものとしては、現在只今に対する不安と言うよりは、将来に対する漠然とした不安が大半を占めます。いわゆる取越苦労と言われる不安ですが、これはマイナス思考になりがちです。「あんなことが起きたら嫌だなあ」とか「病気や事故にあって死んでしまうんではないか」とか、99％起きる可能性がない事であっても、未来の事は分からないのでマイナス的な気持ちになってしまう事もあります。プラスの方としては、悪い事が起きないように「事前に創意工夫を凝らして対応しておく」など不安材料を梃子にして、プ...
執筆者 西村 | 2023年07月05日 | 自分史, 雑記帳
最近は悩みがない人が増えているようです。「あなたの悩みを自由に書いて下さい」と言うアンケートを取ってみても「具体的な悩みはありません」と言う方が3割強いらっしゃいます。でも、そうした方々とお話ししてみると「悩みは無いけれど漠然とした不安はある」とおっしゃいます。「漠然とした不安」…本人さえも捉えられていない不安なので、その不安を払拭する事は難しいのですが、よくよくお話を聞いてみるとその不安のほとんどは「自分の将来や未来に対する不安」が大半のようであることが分かりました。「これからの自分の人生に苦難や困難現れてくるのではないか」という不...
