食欲

歳を重ねると性欲も睡眠欲もだんだんと少なくなって来ますが、食欲だけは旺盛と言う人達を見かけます。
こうした人達は概して健康な人が多いようです。
もちろん暴飲暴食であっては不健康そのものとなってしまいますが、ちゃんと身体を動かして、腹八分で季節を感じる旬の食べ物を美味しくいただく。
こうした心掛けで生きている方々は、概して皆んな幸せそうです。
食欲も他の欲と同じように、しっかりと自制する事が出来れば「生きているという実感」を伴い、幸福感が増すことでしょう。
何よりも、食べ物の命に対する感謝もうまれ、生きていること自体に幸せを感じることになりますね。