「心なんて鍛えられるの？」と、質問されたことがあります。
結論から言うと「鍛えることができます！」
心は筋力と同じように、ある程度の負荷を与えてあげると、その時は辛かったり、悲しかったりしますが、筋肉痛の後に筋力が増す感じで、強くなっていきます。
しかしながら、あまり過度に鍛えると筋肉が断裂したりするように、心も壊れてしまいます。
やはり、毎日少しずつ負荷を与えていくことが、心を鍛える上でも大切でしょう。
だから「心の修行」が何千年前から存在しています。
心を鍛えると強い気力が出てきます。
その強い気力で、悩みを打ち破ることが出来るようになります。
また他人に対して、強い説得力が備わってきます。
他の人を説得するだけの、強い気力が生まれてきます。
「この人の話には説得力がある」と感じたら、「その人の心は鍛えられているのだ」と思って間違いないでしょう。
ただし、詐欺的な思考で、説得力が強い人もいます。
そういう方はきっと、お金のことで苦労したから「どうにかして儲けてやろう！」という気持ちが強くなったが為に、説得力が強くなったのだと考えられます。
その人の説得力が本物か偽物かは、あなたの心の磨き方次第で、直感で分かってきます。
それ「心の磨き」こそが「心の修行」なのです。
心の鍛え方
