執筆者 西村 | 2023年08月09日 | 雑記帳
「沢山の人に愛されたい」「追われる恋をしてみたい」そう思った時に皆さんは、どうしますか？ダイエット？美容整形？オシャレになる？外見ばかり変えても、寄ってくるのは「自分が求めない人達ばかり」そんなご経験ばかりかと思います。本当に自分が求めている人と出逢うには、自分の中身を成長させる事が一番のようです。では、中身を成長させるにはどうすれば良いのか？自分を成長させる為に大切なことは「自分が自分自身に夢中になること！」自分自身ご好きになること。自分を愛することができる様になること。その為に、今までの自分と決別して、新しい自分づくりを始めること...
執筆者 西村 | 2023年08月08日 | カウンセリング
自分が自分で嫌いになった時「それでもあなたのことが好きだよ」と言ってくれる人が隣にいてくれたなら、どんなに幸せなことでしょう。自分がそう思うのならば、他の人もそう思っているに違いありません。そうでありならば、隣にいる大切な人に寄り添ってあげましょう。「何があっても、あなたのことが好きだよ」と言ってあげよう。そんな簡単な事でも、世の中はすこし明るくなることでしょう。...
執筆者 西村 | 2023年08月07日 | カウンセリング
「人から良く見られたい」を手放すと人から信用される。「仲良くしなきゃ」を手放すと本当の友が手に入る。嫌いなものを手放すと好きなものが手に入る。他人の目を手放すと自分らしさが手に入る。執着を手放すと自由が手に入る。手放すのは簡単じゃないし勇気がいることだけれど、無理して全部を手放さなくても「少しずつ手放して行けばいい」と自分を優しく待ってあげて下さい。...
執筆者 西村 | 2023年08月06日 | カウンセリング, 雑記帳
ギターなどの弦楽器を演奏していた方ならお分かりになるかと思いますが、弦楽器の弦は張りすぎると切れやすくなり、緩すぎると音が出なくなります。ちょうど良い張り具合で良い音色が奏でられます。人の心も同じ様に、肉体や精神を苛めすぎても悟りを得て幸福に成れず、贅沢な生活に身を置いても完璧には満たされない欲求と「この生活がいつまで続ける事が出来るのか」と言う漠然とした不安感を感じてしまうことがあります。人の生活も弦の張り方と同じ様に、張り過ぎず、緩すぎず、ちょうど中頃の「中道」が心地良いようです。お金が無さすぎても苦しみ、お金があり過ぎても不安を...
執筆者 西村 | 2023年08月05日 | 自分史
本格的な夏を迎え、子供達は夏休みを満喫していることでしょう。夏休みと言えば「自由研究」今まだ宿題として出されているか分かりませんが、還暦を過ぎた私が今でも忘れられない自由研究があります。「ピラミッドパワーに関する研究」と題し、ピラミッドの歴史から、実際にピラミッドの模型を手造りし、切れが悪くなったカミソリ刃をその模型に入れて経過観察したりしました。結果は微妙でしたが、パーマ屋でもある母は「ちょっと切れ味が良くなったかも…」と気遣ってくれました。後はピラミッドの中で、虫の死骸のミイラ化を実験したりしました。今思えばちょっとアブナイ研究で...
