長寿の人の共通点

長寿の人の共通点

長生きすることが幸せだとは限りませんが、ずっと入院して周りの人のお世話になって生きるよりは、しっかり健康状態を保ち、自分の人生を全うすることの方が、きっと幸せと思えることでしょう。そうした意味で、「自分は自分の人生を生き抜く!」と決意した時に、「どうすればこの身体を大切に維持できるか?」が問題になってきます。健康的に長生きしている方には、いくつかの共通点があるようです。一つ目は「楽天的であること」と言うことが挙げられます。これは「積極的であること」とは違います。積極思考を持っている人は、年齢に関係なくどの世代にも存在しますが、がむしゃ...
我が家のポニョ

我が家のポニョ

我が家の2019年11月生まれのジャンガリアンハムスターのポニョは、今月で2年9ヶ月生きている事になる。人間でいえば100歳を超えるおばあちゃんハムスターだ。今日も元気に動き回っているので、まだまだ長生きしそうだ。最高で5年間生きていたハムスターもいるそうだから、頑張ってギネスを目指してもらいたいものだ。...