執筆者 orior | 2026年05月06日 | カウンセリング
ツァイガルニク効果とは、「人は達成できた事柄よりも、中断されたり、未完了だったりする事柄の方を、強く記憶・意識する」という心理現象です。リトアニアの心理学者ブリューマ・ツァイガルニクが提唱し、続きが気になる「未完の魅力」を利用して、勉強、マーケティング、恋愛などで関心を維持する手法として活用されています。...
執筆者 orior | 2026年05月05日 | カウンセリング
貴方の周りに攻撃的な人が居ないだけで、貴方のストレスは大幅に減ります。誰とでも上手くやれるコツは「いざとなったら縁を切ればいいさ」と思えることです。人が疲れるのは、その作業量の多さよりも、感情を抑え込んだ時間に比例します。真面目な人ほど「適当にやって許されている人」をみると、心が傷つきます。若い頃に満たされなかった想いが、最後の最後まで執着として残ります。腹が立った時には「この人は可哀想な人」と思うだけで、心が落ち着きます。人の性格は、それまでに生きた人生が「そうしなければならない状況だったから」で形成されやすい。心が壊れる時は「何の...
執筆者 orior | 2026年05月04日 | カウンセリング
夫は家を「休む場所」と思っている妻は家を「働く場所」と考えてしまう夫は子供と「遊ぶ」妻は子供を「育てる」夫は家事を「手伝い」として捉え妻は家事を「やらなければ」と責任で捉える夫は「言われなければ」分からない妻は「言ってもムダ」と思っている夫は「怒っている理由」を聞きたがる妻は「どうして分かってくれないのか」泣けてくる夫は問題が起きてから考える妻は問題が起きる前からずっと悩んでいる夫は「昔と何にも変わってない」と言う妻は「だから限界なんだよ」と言いたくなる夫は外で半日戦っている妻は一日中戦っている夫は「ありがとう」が言えない妻は「その一...
執筆者 orior | 2026年05月02日 | カウンセリング
5.『とにかく直感に頼っている』運が良い人は「違和感」を大事にしています。「何故か分からないけど、やってみたい気がする」とか「良い話なんだけど、嫌な予感がするから辞めておく」とか、とにかく自分の勘を信じています。その勘を信じるには「これだけのことをやっているから」という、裏付けとなる努力精進が必要です。6.『とにかくいつも準備をしている』「チャンスの女神には前髪があって後ろ髪がない」と言われますが、チャンスは皆んなに平等にあります。しかし、そのチャンスを手に入れる人は、「手に入ったら、直ぐにこうしてやる。」という心の準備をしている人が...
執筆者 orior | 2026年05月01日 | カウンセリング
1.『とにかく何回でも当たりが出るまでチャレンジする』サイコロで1を出したいと思ったら、出るまでサイコロを振れば良いのです。ヒットが打てないと思ったら、打てるまで打席に立てば良いのです。運が良い人は、「失敗しても、出来るまで何度でも挑戦してやる」という発想をします。2.『とにかく新しい人と会ってみる』運を運んでくる人は、既存の人間関係からは生まれにくいと言われてます。つまり、家族や親しい人たちとばかり付き合っていても、幸運はやってきません。今の知り合い意外と付き合う事で、チャンスが訪れます。3.『とにかく結果に対する解釈がポジティブ』...
執筆者 orior | 2026年04月27日 | カウンセリング
人は、たくさん長く覚えていると「頭がイイね」と褒められるし、記憶型の試験勉強にも役立つので「秀才！」と言われたりします。そのため「記憶力が良い＝頭が良い」というような感じになっていますので、皆んなこぞって記憶力をあげる努力します。しかし、人間の記憶容量にも限界があるようで、クイズ王のように「なんでも知っている」という人達でさえ、新しいことを覚えていくと古いことが抜けていく「限界値」があるようです。日々の新聞やニュースで取り上げられる事件や事故、雑多な情報を毎日頭の中に入れていたら、いつかは限界がくることでしょう。また「隣近所の〇〇さん...
