運動と知的吸収

運動と知的吸収

よくしたもので体がなまってくると、頭もぼんやりとしてきませんか?「知的な生活をしている人は、ちゃんと身体も動かしている。」ようです。作家さんでも、立て続けにヒットを飛ばすような方になると「ホテルに缶詰め状態」ではいられないようで、違うことや外に出てみたくなるようです。これは売れっ子の漫画家さんでも同じようで、合間を見つけてジムに通ったり、自宅にトレーニング室を作ったりしている方もいらっしゃるようです。やはり知的財産をアウトプットとしていく為には、身体のシェイプアップも必要となるようで、散歩やジョギングすると脳内が再度活性化され、情報の...
新時代の生前葬「感謝奏(かんしゃそう)」

新時代の生前葬「感謝奏(かんしゃそう)」

生前葬って言葉、考えてみたらおかしな言葉ですよね?生前にやるお葬式だから生前葬なのかもしれませんが、そもそも生前って言葉は「亡くなった後に故人に対して使う言葉」で「故人が生きていた時。」と言う意味だから、違和感を感じたのかもしれません。例えば「存命葬」「生きている葬(いきているぞう)」「ピンピン葬」とかの言葉の方が良い気がしてます。まあ、言葉はどうであれ、要は「生きて命がある時に、自分の人生の区切るをつけよう」と言うことではないかと私は考えております。 感謝奏(かんしゃそう)=感謝と言う楽器を、お互いに奏で、与えあう...
死亡する方のうち10人に1〜2人が突然死

死亡する方のうち10人に1〜2人が突然死

突然死 W H O の 定 義 で は 「 突 然 死 」と は 瞬 間 死 あ る い は 発 病後 24 時間以内の内因死を指すとしています。日本救急医 学会の用語集には「突然死」とは、健康にみえる人が急 速に死に至ることで、交通事故などの外因死は含まれな いと定義されています。突然死の発生率は人口の 0.1~0.2%,総死亡の 10~ 20% を占め,その原因は虚血性心疾患や不整脈などによ る心臓死や脳卒中といった脳心血管系疾病がほとんどを...
ありがとう、ごめんねノート

ありがとう、ごめんねノート

いつから書き始めたかはもう忘れてしまいましたが、毎日「ありがとう、ごめんねノート」なる変わった日記をつけています。とにかく毎日あった「感謝すべきこと」「謝らなければならないこと」をその方の顔を思い浮かべながら書き綴っていきます。例えば夕食に美味しい料理を作ってくれたら「今日は美味しいオムライスを作ってくれてありがとう。」娘を厳しくしかってしまった場合は「強い口調で怒ってしまってごめんね。」とか言うように、その日にあった出来事を思い出しながら感謝と反省をしていきます。私は、こうしたノートをつけることも終活の一つだと考えています。このノー...
「感謝の会」と旅行

「感謝の会」と旅行

旅行を楽しみながら「感謝の会」 思い出の場所で「感謝の会」を開けば、同時に旅行にも行けますね。また、招待された方々も旅行気分に浸れます。ご家族、ご友人たちと記念写真を撮ったり、旧交を深めたり、観光地などでは気分も高揚し、生きていく活力にも満たされます。弊社では積極的に旅行を兼ねての「感謝の会」をお勧めしております!...