心理学は大きく分けて３つに分類されるそうです。
一つはフロイトなどの「精神分析」
二つ目はジョン・ワトソンなどの「行動主義心理学」
三つ目がマズローの「人間性心理学」です。
マズローと聞くと「欲求5段階説」を思い浮かべる方も多いかと思いますが、私は「ピークエクスペリエンス（至高体験）」が先ず先に浮かんで来ます。
至高体験と言うと何となく難しい感じがしますが、最近良くアスリートの中で使われる「ゾーンに入る」的な感じで捉えてもらって良いのではないかと勝手に私は思っています。
自分自身を超えた自己超越。
自分ではない覚醒した自分。
自然の中に溶け込み、自分が無くなって行く感覚。
人それぞれに表現方法も感覚も違うようですが、共通しているのは「自分が無くなること」「無我になる」と言う感覚だと思われます。
私も3回ほど体験したことがありますが「感覚は研ぎ澄まされて行くのに、自分と言う存在が無くなって行く」と言う感じの不思議な体験でした。
その後、心にやって来る幸せな感覚は、言葉にすることが憚れるほどでした。
その感覚を言葉ではどうしても表現しきれないのです。
敢えて言うならば「宇宙全てとの一体感」とでも言ったら良いでしょうか…
でも、それでも何か違う気がします。
そんな不思議な体験は皆様はしたことがありますでしょうか？
心理学
