執筆者 orior | 2025年08月24日 | カウンセリング
人は、相手を評価判断する時に「好きか嫌いか」「敵が味方か」と言う具合に、「白黒」で判断しようとする傾向があります。例えば、自分が好きな人が、自分を褒めてくれた時には「自分は認められた」と思うのですが、その人が他の人も褒めた時には「自分の評価が下がった」と感じ、褒められた人を嫉妬したり、いじめたりする人もいます。結局のところ、こうした「イエスorノー」の人は、幼い子供のような捉え方をするので、比較的分かり易いのですが、心的には「子供のままの状態」に近いと言えるでしょう。自分が嫌う人ほど、自分には無いものを持っているもので、自分が好きな人...
執筆者 orior | 2025年07月12日 | カウンセリング
誰でもそうですが「この人は、どうしても苦手だな」とか「この人とは、どうしても意見が合わない」そんな方が、あなたの周りにも何人かいらっしゃると思います。そう言う人達と無理に付き合おうとすると、ストレスになりますし、こちらは避けているのに向こうから寄ってくる場合もあります。私もこうした人間関係で苦しめられた事が多々ありましたが、考え方を変えた途端、気持ちが楽になりました。「雪だるま式人生」に変えたのです。「雪だるま」って、雪が沢山積もるような地域ならば、雪だけで綺麗な雪だるまが作れるのですが、静岡のような普段あまり雪が降らない地域では、雪...
