執筆者 orior | 2026年07月03日 | カウンセリング
自制心をつくるには長い年月がかかります。それをつくっていくものが、絶えざる「意志の鍛錬」なのです。山の中に籠ったり、滝を浴びて瞑想したりするよりも、現代的に鍛えられる方法があります。一つは「勉強」です。勉強が最初から好きで、勉強する人の数は少ないのですが、勉強しているうちに好きになることもあります。勉強をするためには、自分の好きなものを脇に置いて、遊びたい欲望や怠けたい欲望を抑えなくてはなりません。夜は夜更かししたいし、朝はゆっくり眠っていたいけれど、その思いを抑えて勉強する。天気が良いので、外にパッと遊びに行きたいけれど、その気持ち...
執筆者 orior | 2026年05月18日 | カウンセリング
誰の人生も、良いことばかりある人生ではないので、他人に負けたり、自分に負けたりしてしまうものです。だから、人は「負けない強さ」を手に入れようと、心と身体を鍛えようとします。しかし、鍛えても鍛えても、鍛えた以上の苦しみや悲しみがやってくると、クシャッとなってしまう自分がいます。人生に本当に必要なことは、「負けない強さ」より「立ち直る速さ」が大切であることが、歳を取るごとに分かってきます。立ち直る人は、どんなに辛くても、「また何とか生きてやる」という気持ちを自分で創ることができます。こうして自家発電が出来ている人は、真の意味で「強い人」と...
