執筆者 orior | 2026年03月01日 | カウンセリング
口論や喧嘩になった時に、どんな人でもなかなか冷静にはいられないものです。中には動物のようにカッとなって、噛みつかんばかりに向かってくる人もいます。こういう人達に対処しようとして、自分も頭に血を上らせてしまったら、その時点で同じ土俵に立ったことになり、状況は泥沼化することでしょう。時にはケガをしたり、ケガまではしないまでも心の傷を負ったりと、良いことが少ないことは多くの方が経験上ご存知かと思います。こうした状況の時、少なくとも自分自身を冷静に保つために、先ずは深呼吸をお勧めします。（３秒数えると良いという人もいますね。メールとかLINE...
