執筆者 orior | 2024年01月22日 | カウンセリング, 自分史
世の中には様々なコンサルタントが存在します。私もその一人なので、この業界のことは他の方からすれば少しくらい詳細は分かります。そんな私から、せっかくですので良いコンサルタントの見分け方をお教えします。コンサルタントに会ったら「成果報酬でやりますか？やるのであればそれなりの報酬は提供します。」と言って反応を見ます。「何言ってんだ」的な顔をしたらそのコンサルタントはやめた方が良いでしょう。逆に目つきが本気になったコンサルタントなら、コンサルをお願いしても良いかも知れません。そもそも短期間で結果を出せるコンサルタントが少ないことは、神田昌典さ...
執筆者 orior | 2024年01月21日 | カウンセリング
「人生は演劇」と言う言葉がありますが、サスペンス映画の巨匠ヒッチコックは「映画とは退屈な部分がカットされた人生だ」と表現したそうです。人生は映画であるとみた時に、自分が主人公だったとしたら、主人公に試練が来ない映画ほどつまらないストーリーはないでしょう。映画作りの際には、主人公には3度の試練や困難が来ないと面白くないと言われています。つまり私達の人生にも最低で3度くらいのドン底がないと、見ていてつまらない人生になってしまうと言うことです。その見ている観客が神様だとすると「なんの苦労もなく人生うまく乗り越えてきた」と言う主人公のストーリ...
執筆者 orior | 2024年01月20日 | 雑記帳
今話題のアニメ「葬送のフリーレン」に見事にハマってしまいました。最初は「10代の若者から高評価」だと言うので見聞を広める為くらいの軽い気持ちで見始めましたが、その内容の深さに感動して見続けています。「生と死」「長生きする事が幸福なのか」「時の流れの残酷さ」など、小中学生には難しそうなテーマも根底に流れていますが、今の時代の彼らからするとよくよく日常的に考えている事なのかも知れません。何があっても不思議ではない現代では、一昔前には忌み嫌われた「死」についてもゲームと言う仮想現実の世界では繰り返されているのだから、「肉体が無くなること」に...
執筆者 orior | 2024年01月19日 | カウンセリング
哲学者ソクラテスの妻クサンチッペが悪妻だった話は有名ですが、結局彼は毒殺される最期の日まで離婚はしませんでした。彼は自分の弟子達に「ぜひ結婚しなさい。良い妻を持てば幸せになれる。悪妻を持てば私のように哲学者になれる」と言ったそうです。悪妻、悪夫は「その伴侶の見方しだい」と言うところもあるでしょうが、実際ある程度の割合でいらしゃる事はいらっしゃるでしょう。そんな時はこう考えると良いそうです。悪夫は『隣のオジサン』と思い、そのオジサンが毎月お金を持って来てくれると思えば感謝しかないですね。悪妻は毎日料理や洗濯をしてくれる『隣のオバサン』と...
執筆者 orior | 2024年01月18日 | カウンセリング, 雑記帳
イライラしたり、心が落ち込んだりする人には簡単な呼吸法をご提案する事があります。心のアップダウンが激しい人は、だいたい呼吸が浅い人が多いようです。若しくは口呼吸している方が多くて、呼吸が乱れている方を多く見かけます。心を落ち着かせるためにも、深呼吸は非常に有効です。深く鼻から肺がいっぱいまで膨らむように吸い込み、今度は口から少しずつ肺が空になるように吐き出します。これを最低10回ほど繰り返すと、心が落ち着きます。その呼吸を繰り返す時に、肺に金色の光が入るイメージが出来れば最高です。何故なら金色の光は、あなたとってのプラスイメージなので...
