執筆者 orior | 2026年05月11日 | 本当の終活
「ずっと気持ちと、頭を若くしておきたい。その為には、どうすれば良いのか？」と、訊かれることが多くなってきました。これも、自分が還暦を過ぎたからなのかも知れませんが、一般的にみても高齢化する現代日本では大切な事かも知れません。もちろん、健康であることは大事なファクター（要因）の一つですが、その健康維持も頑張りすぎると、返って身体を痛めてしまうこともあります。膝や腰を痛めないように、健康を維持する為には、適度な「ウォーキング」が一番良いかも知れません。遅過ぎず早過ぎずで、1日7,000〜10,000歩を目安に、歩くことが健康維持には役立つ...
執筆者 orior | 2026年05月08日 | 雑記帳
「私にはこんな友人がいるのよ。」「俺には沢山の親友がいるんだ。」こんな風に自慢する人たちが、あなたの周りに1人くらいはいるでしょう。友達の数を自慢したがる人は、「安心を上辺の友達の数で作っている」ようなものです。アドラーは「群れないことは、不幸でも孤独でも無い。」と言っていました。「自分の明確な幸せの基準を持っている」人は、友達の数など気にしないでしょう。「イイね」や「フォロワー」の数で、一喜一憂する人達も、友達の数を自慢している者達と似たような、考え方をしていると推測できます。「いや、そんなことはない！人気があるに越したことは無いじ...
執筆者 orior | 2026年01月11日 | カウンセリング
宇宙の絶対的法則として「波長同通の法則」がありますが、身近な言葉で言い換えれば「類は友を呼ぶ」の方が分かりやすいかもしれませんね。自慢話ばかりする人には、プライドが高い人が集まります。自分は悪くないと言い張る人には、言い訳が上手い人達が集まります。変化を怖がる人には、他人を嫉妬し足を引っ張ろうとする人達が集まります。怠惰な人には、物事を先延ばしにする人が集まります。習慣にする事が嫌いな人には、刹那的な人が集まり、やたらと騒いだりする事を好む人たちが集まります。心の成長を求める人には、本当に心からあなたのことを思って助けてくれる人がやっ...
